Brzoskwinia – perskie jabłko, symbol płodności.

_ARA5600Jednym z ulubionych zapachów lata jest dla mnie zapach brzoskwini. Uwielbiam te soczyste owoce o aksamitnej skórce kryjącej wiele drogocennych witamin i minerałów. Właśnie teraz jest najlepszy okres, kiedy w sklepach pojawiają się nasze rodzime brzoskwinie.

Brzoskwinia pochodzi z Chin, uprawiana była także w Persji, skąd już w starożytności dotarła do śródziemnomorskich krajów Europy. Rzymianie nazywali ją perskim jabłkiem, była symbolem płodności. Zaliczana do owoców przedłużających życie, od wieków wykorzystywana jest w medycynie i kosmetyce. Pomaga w odchudzaniu, leczy osteoporozę, anemię, korzystnie wpływa na pracę serca, działa moczopędnie, oczyszcza organizm oraz łagodzi skutki stresu.

Brzoskwinie to cenne źródło witamin PP, B1, B2, B6, witaminy C, beta karotenu, kwasu foliowego, potasu, magnezu, fosforu, wapnia i boru. Swój cudowny aromat zawdzięczają olejkom eterycznym. Jak większość owoców najwięcej odżywczych składników ukrytych jest pod skórką, dlatego najlepiej brzoskwinie zjadać w całości. Oczywiście pomijając pestkę, która jest silnie trująca. Z ciekawostek warto tu wspomnieć, że w starożytnym Egipcie pestki służyły do wykonywania wyroków śmierci skazańcom!

Brzoskwinie są niskokaloryczne, lekkostrawne, dodatkowo pomagają w trawieniu poprzez pobudzanie żołądka do wydzielania soków trawiennych. Dlatego warto je spożywać w połączeniu z tłustymi potrawami. Zawierają sporo błonnika, który daje uczucie sytości, wspomaga funkcje trawienne.

Dzięki zawartości boru podnoszą poziom estrogenu, który działa ochronnie na kości. Brzoskwinie to naturalny suplement diety uzupełniający niedobór potasu w organizmie. Jak wiemy potas usprawnia czynności serca. Obecna witamina PP obniża poziom cholesterolu, chroniąc i zapobiegając chorobom serca. Witamina PP jest także niezbędna do produkcji serotoniny, hormonu szczęścia, warto sięgać po nią każdego dnia.

Brzoskwinie wykazują również działanie moczopędne, oczyszczając przy tym organizm z toksyn. Dzięki tym właściwościom polecane są szczególnie dla osób cierpiących na reumatyzm oraz choroby nerek.

Drogocenne właściwości brzoskwiń docenili również producenci kosmetyków. Te owoce doskonale tonizują, odświeżają i zmiękczają naskórek. Znacząco poprawiają kondycję skóry, nawilżają i odmładzają. Zawierają także sporo beta-karotenu, dzięki któremu nasza skóra nabiera pięknego i zdrowego kolorytu. Kosmetyki na bazie tego owocu polecane są szczególnie dla cery przemęczonej, suchej i normalnej. Obecnie używam olejku w którego składzie znalazły się między innymi drogocenne brzoskwinie. Uwielbiam ten kosmetyk, który doskonale nawilża i odżywia skórę. Ma zmysłowy lekki zapach, dość szybko wchłania się po kąpieli. Latem jest niezastąpiony do regeneracji skóry po kąpielach słonecznych, zimą natomiast swoim zapachem będzie przypominać o ciepłych dniach lata…

miąższ brzoskwini brzoskwinia
Bielenda multifazowy olejek do ciała _ARA5662
brzoskwinia Bielenda zmysłowy olejek do ciała
_ARA5708 _ARA5707

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*