„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.”*

Jesteśmy zewsząd bombardowani informacjami na temat zdrowego żywienia. Podawane są nawet w liczbach kalorie, ilość wypijanej wody w ciągu dnia oraz stosunek owoców i warzyw, jaki powinniśmy przyjmować dziennie. Jednak nie zawsze mamy czas, możliwość pilnowania tego wszystkiego w ciągu… Czytaj dalej

Gotowanie to akt miłości, podarunek, sposób na dzielenie z innymi małych sekretów*

Uwielbiam włoską kuchnię, odkąd pierwszy raz, jako nastolatka pojechałam na wycieczkę szkolną do Wenecji. Potem często odwiedzałam Włochy a moje zamiłowanie do tamtejszej kuchni umacniało się za każdym razem. W kuchni włoskiej uwielbiam wyważenie smaków, ziół, kolorów i zapachów. Poznałam… Czytaj dalej

„Przywilejem dzieciństwa jest poruszać się bez przeszkód między magią i owsianką, między bezgranicznym strachem i galopującą radością.”*

  Odżywianie jest dla mnie bardzo ważne, do tego na szczęście uwielbiam gotować. Staram się stosować zdrową i dobrze zbilansowaną dietę, bo mam świadomość jak jedzenie wpływa na mój organizm. W dzisiejszych czasach ciągle zabiegani, zapominamy o dobrym odżywianiu. Jemy… Czytaj dalej