Kto ma silne plecy, ten jest silny ogólnie

W ostatnich latach, między innymi dzięki Ewie Chodakowskiej, obserwujemy trend dbania o zgrabną sylwetkę i kondycje fizyczną. Dodatkowo wiosna silnie motywuje do zwiększenia aktywności fizycznej, aby latem z dumą zaprezentować jędrne i wymodelowane ciało. Niestety najczęściej zabieramy się ostro za dietę, ćwiczenia, skupiając się tylko na swoich newralgicznych partiach ciała....

„Odwiąż liny opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj. Śnij. Odkrywaj.”*

Uwielbiam jazdę na rowerze, rolkach i nie wyobrażam sobie życia bez sportu. Bywają jednak takie dni, kiedy potrzebuje wyciszenia, relaksu wtedy najlepiej sprawdza się pobyt nad wodą i nie ważne czy to jezioro, morze czy ocean. Szum fal, błękit wody i nieba, czasem brak widoku lądu działa na mnie kojąco. Pływanie jest również formą sportu, która sprawia mi ogromną frajdę. Parę...