„Przez zdrowie rozumiem możność istnienia pełnym (…) życiem, w ścisłym związku z tym co kocham – ziemią i wszystkimi jej cudownościami”*

Wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach, prawidłowe żywienie nie stanowi żadnego problemu. Nasza świadomość, rozmaite badania oraz tworzenie piramid odpowiednio zbilansowanej diety znamy z niejednego czasopisma czy książek. Jednak czasem obserwując ludzi w sklepie spożywczym stwierdzam, że nadal… Czytaj dalej

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.”*

Jesteśmy zewsząd bombardowani informacjami na temat zdrowego żywienia. Podawane są nawet w liczbach kalorie, ilość wypijanej wody w ciągu dnia oraz stosunek owoców i warzyw, jaki powinniśmy przyjmować dziennie. Jednak nie zawsze mamy czas, możliwość pilnowania tego wszystkiego w ciągu… Czytaj dalej